Le blog Fraîche work
Actualités fruitées et conseils bien être au bureau
Pourquoi certains fruits mûrissent et d’autres non ?
Combien de fois avez-vous déjà jeté un fruit parce qu’il commençait à être trop mûr ? Saviez-vous qu’il y a des fruits qui maturent encore, même lorsqu’ils ne sont plus attachés à leur arbre, tandis que d’autres non ? I. Qu’est-ce qu’un fruit climactérique? [...]
Faites comme nous, parrainez une ruche !
Aux Vergers de Gally, depuis le printemps dernier, nous avons choisi de parrainer une ruche au rucher de Gally !Pourquoi parrainer une ruche ?Les abeilles assurent [...]
Recette de la gelée de pomme
Ingrédients2 kilos de pommes1,5 kilos de sucre1 citronRecettePour commencer, couper les pommes en morceaux en laissant la peau et les pépins.Faites ensuite cuire dans 3 [...]
Les pommes, le cholestérol et le microbiote !
Dr Laurence PLUMEY, médecin Nutritionniste, Praticien Hospitalier, Fondatrice EPM Nutrition Il est bien connu qu’une alimentation riche en fruits et légumes optimise la santé et contribue [...]
Les fruits d’été, profitez en !
Par le Docteur Laurence PLUMEY. Médecin Nutritionniste. EPM Nutrition Les fruits d’été au bureau ? Quelle belle opportunité. Profitez en car chacun d’entre peut vous procure des [...]
Avec les fruits, faites le plein de vitamines et sentez vous mieux !
Un article du Dr Laurence PLUMEY. Médecin Nutritionniste. EPM Nutrition.Puisons dans nos aliments ce qu’ils ont de meilleur à nous offrir. De tous les aliments, les [...]
Le smoothie d’été !
Les beaux jours donnent envie de savourer des boissons fruitées ! Si en plus elles peuvent nous apporter des vitamines, c'est gagné ! Un smoothie simplement [...]
Des jus pressés au bureau !
Qui rêve de savourer chaque matin au bureau un délicieux jus d’orange « maison »… tout juste pressé pour faire le plein de vitamines ? [...]
Les fruits et la ligne pour un poids léger !
Un article du Docteur Laurence PLUMEY, Médecin-Nutritionniste L’été approche et la petite angoisse du maillot de bain se fait grandissante. Pour beaucoup de femmes (et quelques [...]
Recette : le gâteau aux pommes
Ce grand classique ravira la majorité des palais ! Simple à préparer, facile à apporter au bureau, onctueux et fruité, le gâteau aux pommes évoquent les goûters [...]