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La nèfle

Caractéristiques nutritionnelles : Potassium,  Magnésium, Vitamine C, Vitamine B, Vitamine A
Calories : 47 calories au 100 g.

Bienfaits Santé : Très bien dotée en potassium, la nèfle agira notamment sur votre digestion et le fonctionnement de  vos reins.

Bénéfices Beauté : Riche en caroténoïde, la nèfle du japon participera à la beauté de votre peau, idéal pour préparer sa peau au soleil de l’été !
Atouts Performance : La nèfle vous apporte de la vitamine B9 qui agira sur le fonctionnement de votre système nerveux central. 

Récolte / Saisonnalité : La récolte à lieu au mois de mai.