Les beaux jours donnent envie de savourer des boissons fruitées ! Si en plus elles peuvent nous apporter des vitamines, c’est gagné !
Un smoothie simplement délicieux
Testez cette recette simple et facile, un délicieux smoothie composé de fraises bien rouges et de pêches parfumées.
La recette du smoothie à la fraise et à la pêche
Pour trois verres, coupez deux pêches et six fraises.
Déposez les dans un blender avec 10 cl de lait et 4 ou 5 glaçons et mixer.
Vous pouvez ajouter quelques myrtilles pour augmenter les antioxydants de cette boisson naturelle et quelques feuilles de menthes pilées particulièrement rafraîchissantes !
